Подготовку старшего ребенка к появлению младшего брата или сестры лучше начинать примерно за 3-4 месяца до предполагаемой даты родов. Такой срок позволяет постепенно вводить изменения в жизнь семьи, не создавая у ребенка ощущения внезапности. Начните с простых разговоров о том, что в семье появится малыш, используя понятные для возраста ребенка формулировки. Можно показать его собственные младенческие фотографии, рассказывая, как вы заботились о нем, когда он был маленьким. Это помогает создать позитивный образ будущих изменений.

Важно учитывать возраст старшего ребенка при подготовке. Дошкольникам лучше объяснять ситуацию через игру и наглядные примеры – например, используя куклы или мягкие игрушки, чтобы показать, как нужно обращаться с младенцем. Детям постарше можно предложить поучаствовать в подготовке комнаты для новорожденного, выборе одежды или игрушек. Главное – поддерживать у ребенка чувство важности его роли в семье, подчеркивая, что он не становится менее любимым, а приобретает новый статус старшего брата.

Постепенно вводите изменения, которые произойдут после рождения малыша. Если планируется переселение старшего ребенка в другую комнату или смена режима дня, лучше сделать это заранее, чтобы он не связывал эти перемены непосредственно с появлением новорожденного. Читайте вместе книги о семьях, где есть несколько детей, обсуждайте, как старшие дети помогают родителям. При этом будьте честны – говорите, что малыш сначала будет много спать и есть, а играть с ним можно будет позже.

После рождения ребенка постарайтесь сохранить хотя бы один ежедневный ритуал, который был у вас со старшим сыном до этого – совместное чтение перед сном, прогулку или игру. Это поможет ему чувствовать стабильность в изменившейся семейной ситуации. Позволяйте ему помогать в уходе за младенцем в меру его возможностей, но не настаивайте, если он не проявляет интереса. Помните, что ревность и временный регресс в поведении – нормальная реакция, которая пройдет, когда ребенок адаптируется к новой роли в семье.